Почему йога?

Множество фитнесс клубов, спортивных центров, мега программы по увеличению-уменьшению мышечной, и не только, массы.

Активные виды спорта или пассивные философские  . Чему отдать предпочтение? Фитнесс и шейпинг похоже отходят на второй план и уступают место современно модным увлечениям йогой или цигун.

Почему же йога, скорее потому что наше поколение задумывается еще и о смысле жизни. Уходит мода на безразмерные бицепсы, становиться модным безразмерный интеллект и духовность. Не стоит уделять время пустоте за которой ничего нет.

Занимаясь йогой или цигун ,вы прежде всего проникаетесь этой философией. Человек посвятивший себя йоге выдержан и спокоен, движения его плавны и уравновешенны. Ведь йога это образ жизни прежде всего, а не просто набор физических упражнений.

Глубоко ошибаются те , кто думает что научивший стоять на голове, или разбивая ладонью камни уже мастера йоги. Сначала постигается вся глубина йоги.

Хотя возможно ваш путь приведеть вас от физического к духовному развитию. Занимайтесь йогой и будьте здоровы и духовны.